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Si Quiero!!

Capítulo 15 del libro El pasajero oscuro

«Sí, quiero» son las palabras más sublimes de un pacto de amor conmigo mismo.

Cuando pensamos en cambiar algo en nuestra vida, lo hacemos generalmente cuando sentimos el dolor que eso nos produce. De lo contrario no existen energías en esa dirección.

Entonces podemos decir que todo lo que queremos cambiar, en algún punto, tiene una motivación externa. Porque nos obliga un displacer, es como decir «tengo que». Entonces frente a esta obligación aparecen miles de resistencias, y todas ellas se levantan como un ejército armado a la hora de hacer algún movimiento. Y cuando con mucho esfuerzo podemos lograr modificar algo, no lo podemos sostener mucho tiempo y nos sentimos frustrados.

Esto sucede porque el cambio siempre está asociado a una fuerza externa, motivado por el dolor de la consecuencia.

En Cambio, valga la redundancia, cuando la transformación nace desde adentro, ésta no es una obligación, es un darse cuenta motivado por mi ser interior que desea sentirse bien.

Por ejemplo: Si yo digo «tengo que» dejar de fumar, entonces lo intentaré de mil formas y, como es una obligación externa, las resistencias me lo van a impedir. Pero si yo no pongo mi mirada en lo que tengo que dejar y la focalizo, más bien, en lo que quiero lograr, entonces cambio el «tengo por el quiero». Es decir: yo pienso en mi salud, en el bienestar mío y de mis seres queridos, en levantarme por las mañanas sin resaca, en poder darme la oportunidad de iniciar un nuevo estilo de vida; en comenzar a tener actividades relacionadas al deporte, al aire libre, etc.

Aquí, en esta elección, no hay nadie que me obligue. Yo me di cuenta a partir de mis registros personales. Entonces elijo tomar la decisión; ahí no hay resistencias, ahí todo el organismo se prepara para ejecutar las acciones necesarias. Por eso es importante a la hora de cambiar preguntarme ¿tengo que hacerlo o quiero hacerlo? Entonces si quiero, yo lo estoy eligiendo y eso me hace libre. Quiero darme la oportunidad, elijo hacerlo, voy a hacer todo lo necesario porque hay un potencial dentro mío que comienza a desplegarse, hay un diseño de bendición para mi vida, hay un propósito que quiero descubrir y vivir al máximo

«Sí, quiero», son las palabras más sublimes de un pacto de amor conmigo mismo.

Carlos Cabrera: Consultor Psicológico especializado en desarrollo personal y adicciones – Director del programa +VIDA – Escritor – Entrenador profesional – Capacitador

6 thoughts on “Si Quiero!!

  1. Muy bueno me ví muy reflejado así empeze este proceso ya hace unos 4 años .cambie mi vida di todo sigo por ese camino apostando día a día a ser mejor y seguir creciendo.. gracias por esta reflexión me ví reflejado un espejo

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